Selbst-Hilfe

Wie funktioniert Selbst-Hilfe?
Und was passsiert in Selbsthilfe-Gruppen?

In einer Selbsthilfe-Gruppe treffen sich
Menschen mit ähnlichen Problemen.
In der Selbsthilfe-Gruppe können Menschen miteinander
über ihre Probleme reden.
Mitglieder der Selbsthilfe-Gruppe
können sich gegenseitig Tipps geben.

Selbsthilfe-Gruppen sind kostenlos.
Selbsthilfe-Gruppen sind freiwillig.
Man kann jederzeit wieder gehen.

Es gibt viele Selbsthilfe-Gruppen in Deutschland.
Hier findest Du Selbsthilfe-Gruppen für Stimmenhörer*innen.
Das Netzwerk Stimmenhören e.V. bietet auch
Online-Selbsthilfegruppen an.
Für mehr Informationen, bitte klick hier.